Comment perdre du poids
Avez-vous du mal à perdre du poids? Ou aimeriez-vous perdre plus vite? Vous êtes arrivé au bon endroit. Préparez-vous à perdre du poids sans faim. Nos idées conventionnelles sur la perte de poids - manger moins, bouger plus - nécessitent beaucoup de volonté. Compter les calories, faire de l'exercice pendant des heures chaque jour et essayer d'ignorer votre faim? Chez DietDoctor, nous pensons que c'est une souffrance inutile, et probablement une perte de temps et d'énergie précieuse. Finalement, les gens abandonnent souvent. Un accent excessif sur le comptage des calories n'a certainement pas fait grand-chose pour inverser notre épidémie actuelle d'obésité. Heureusement, il existe peut-être un meilleur moyen. La ligne du bas? Les calories ne sont pas les seules choses qui comptent dans la perte de poids. Votre poids est également régulé hormonalement. Si vous réduisez votre faim et les niveaux de votre hormone de stockage des graisses, l'insuline, vous aurez probablement plus de facilité à perdre du poids. Bonne Lecture !
0 Commentaires